阅天下

　　按照这个食谱做出来，会是什么味道呢~?　　宋承宪做客《我独自生活》，展示了在拍戏入组前的济州岛宿舍生活。早晨起床吃牛初乳粉和苹果，接著以济州岛的大海为背景跑步一圈热身，回到住处也继续运动。不仅如此，宋承宪还吐露为了健康管理，已经戒烟15年。　　然后宋承宪做午餐，午餐之中的蛋白质奶昔非常健康，做法是将鸡胸肉洗净放入微波炉做熟，然后将鸡胸肉、蜂蜜、水和各种粉一起搅拌。各种粉是海带粉、羽衣甘蓝粉、诺丽果粉、五谷粉、西兰花粉!　　料理难度不大，很好奇会是什么味道呢，反正肯定是健康的味道XD

　　即将於5月1日首播的tvN实境节目《一日三餐：渔村篇5》，已经有5年时间没有聚在一起录制的车胜元、柳海真以及孙浩俊又将再度合体，除了公开最新海报，也已公开许多短版预告令观众们相当期待。　　曾在2015年的《一日三餐：渔村篇1与2》以及2016年的《一日三餐：高敞篇》合作的车胜元、柳海真以及孙浩俊又再度齐聚，三人已经有5年没有在岛上一起生活，已经相当熟悉彼此的他们，相信这一次又将带给观众们更愉快更舒适又更好笑的化学效应。　　距离首播还有不到一周时间，今日公开了主视觉海报，三个人围在一起吃饭的样子，而且笑得相当开心，让大家备感熟悉，这就是《一日三餐》!他们坐著矮的澡堂板凳，可感觉在渔村前所未有的愉悦，三人的背后也是湛蓝的天空以及绿色山林，充满著春天的活力，令观众们期待不已。　　非常有默契的

　　昨晚，正在热播的《青春有你2》第二次公演舞台正式结束，学员们的排名来了一次大洗牌。来自日本的训练生七穗所在的《想见你想见你想见你》A组最终获得了小组对决第一，在获得加票助力值后七穗的排名升至第二。　　从一开始的初评级舞台到此次的第二次公演舞台，七穗从F班一路逆袭到排名第二。值得一提的是即便没有加票的助力，七穗小组对决也是排名第八的，此次排名也是七穗首次进入前九的位置。当第一次看到排名时，七穗似乎不敢相信一直说自己出现在前九“好奇怪”。一旁的段艺璇则鼓励七穗她值得这个名次。当七穗看到自己最终排名在第二时，瞪大了眼睛直盯着屏幕说不出话来，段艺璇则再次称赞七穗她真的非常优秀。　　或许七穗觉得自己是因为刘雨昕才获得了前九的位置，但对比一下获胜小组间的第二名助力值她也是最高的。因此无论是排名第二

　　本季《王牌对王牌》播出过半，杨迪凭借1/2的出场率，在此档节目的忠实观众心中彻底走红。　　杨迪的突出表现，也体现出了他作为一名优质艺人的超强综艺感，擅长接梗、抛梗的他，也在他登场的每期节目，给观众带来了许多的笑点。　　然而，杨迪1/2的出场率并不正常，节目组如此重复不断的在同一季多次请杨迪，其原因肯定不是因为杨迪有适合的档期。　　如此接连不断的让杨迪作为飞行嘉宾的身份登场，节目组势必早就考量到了这会对节目效果，以及观众的口碑造成影响。　　这样的异常现象，或许是某种因素诱导，理性的推测，也只能是王牌家族4位常驻MC或许将有人员变动。(但愿千万不要发生)　　而贾玲在第10期节目，也似乎做出了某种暗示，贾玲说：“那该不是咱们王牌家族的常驻MC杨迪吧!”　　如果真是这样，杨迪若成为《王牌对王牌

　　毛不易算是圈内成名的歌手，想当初在《明日之子》中演唱的《消愁》、《像我这样的人》，让人觉得惊艳无比，无论是配词还是作曲，毛不易真的是一把好手。他的每一首歌曲都用声音和情绪打动听众，真的是应验了那句话，老天都肯给饭吃，赐给他低沉迷人的嗓音。　　毛不易其实也挺不容易的，这孩子真的特别实诚，无论是上综艺还是上采访，他似乎都是一副十分羞涩的表情。总之就是采访中如果女主持人和他对视久了，也许他都会突然脸红。但是也许就是这样容易害羞的性格，他总是会有着属于自己的一方天地，有着自己思考的场景。　　他的灵感来源于他独处时看见的每一个画面，感受世界的每一处人情世故，感受身边的每一点温暖。因为他的细心，他的感知，他的每一首曲，每一首词都有着属于单独的故事，这恰好是让听歌的人极其容易引起共鸣的地方。也许这就

　　热爱制播选秀节目的Mnet曾推出过评价两极的《UnprettyRapstar》，如今又将再度以女性饶舌歌手为主角推出新节目《GoodGirl》，大家期待看见哪些艺人呢?　　Mnet电视台最近透露即将推出嘻哈实境节目《GoodGirl》，副标题为「是谁把电视台洗劫一空?」，标榜由「强势」女性音乐人齐聚一堂以表演过招，目前少女时代的孝渊已确定会登上节目。　　据Mnet透露，节目阵容从地下乐坛的饶舌歌手，到现任偶像、享有高人气的当红艺人、顶尖R&B歌手??等都在其中。参与者将组队比赛，根据Mnet每次出的题目带来华丽的表演，优胜者有望获得奖金。　　Mnet透露：「由於近来大众越来越渴望看见女性音乐人的合作表演，敬请期待众多活跃在不同领域的音乐人在《Good

　　《青春有你2》正在热播。上周节目播出后，许馨文、魏辰等实力强劲的宝藏训练生走进大众视野，创新的舞美设计和MV式的舞台呈现更是大获好评。今晚，小组对决的最后两组舞台《有点甜》、《我怎么这么好看》也将迎来正面交锋，她们将带来怎样的反转舞台，精彩先睹为快!　　秦牛正威说唱获JONYJ表扬诠释努力就会有收获　　昨日，一句“不需要糖和玫瑰，只要疲惫时有你依偎”再度刷屏社交媒体，让大家对《有点甜》两组的期待值瞬间飙升。在节目释放的抢先看中，秦牛正威再次挑战说唱，还获得导师JONYJ在线夸奖，令网友忍不住感叹“看来只要够努力，挑战也会变成机遇”。除了说唱之外，秦牛正威在舞蹈上也格外努力，面对不擅长的动作，不忘虚心请教队友，还对着墙面反复练习，连音乐导师陈嘉桦Ella都评价她有进步。　　此外，同

　　在很多人的印象中，澳洲是一个多姿多彩的休闲国度，这里不仅拥有赏心悦目的自然风光，还栖息着一群可爱的小动物。最近，新型全球户外生活文化实境秀节目《周游记》，发布了即将在本周六播出的“阳光宅男”主题旅行花絮，周杰伦将携手杜国璋、陈冠霖、宋健彰、方建德、邱凯伟，前往澳大利亚开启一场宅男们的澳洲欢乐之旅。　　“让我们乘着阳光海上冲浪，吸引她目光……”,在周杰伦《阳光宅男》轻快愉悦的曲风下，一行人带着对旅行的新期盼，奔赴有着“冲浪者天堂”美誉的黄金海岸。老友见面分外亲，为了给“周式旅行团”带来最棒的旅游体验，浪花兄弟成员邱凯伟不仅特地向朋友借来一台萌酷兼备的代步小汽车，还将化身“行走的地陪”，带兄弟们领略澳洲最纯正的自然风光和风土人情，诸多老友的相聚会迸发出哪些惊喜?　　明媚的阳光、湛蓝的海水、

　　易烊千玺真的太温柔了吧，这样的宝藏男孩是广大网友们的心头爱啊。自从易烊千玺录制《朋友请听好》以后，众人发现易烊千玺变了，好像有点活泼开朗了，往昔成熟的千玺真的是让人十分心疼。自从录制这个节目后，有千纸鹤发现千玺的笑容开始增多了，似乎还长胖了，整个人的气质也更加温文尔雅。但是这样迷人的易烊千玺让众多粉丝想把他带回家。　　前不久节目中的易烊千玺脱口而出的一句“我养你啊”被千纸鹤们截下音频作为手机铃声，甚至那瞬间的镜头也被截出来制成各式各样的表情包，易烊千玺真的是一个有魔力的男孩子啊，难怪千纸鹤们为他着迷。但是始于颜值，忠于人品还是十有道理的。　　曾经被全网黑的男孩如今通过努力得到了大家的认可，并且为自己的千纸鹤们付出的一切大家也看在眼里，谁也不能忘记假扮大白拥抱粉丝的千玺，这个男孩真的是刻

　　作为中国首档备婚生活记录真人秀，《婚前21天》一上线，就虐的观众连连喊苦，果然“狗死的时候，没有一对情侣是无辜的”，夫妻更是如此。但看着每对夫妇都是幸福的生活状态，着实让观众羡慕了。节目很真实的将四对夫妇在备婚时所经历的种种烦恼、快乐，都展现在观众面前，让大家感觉到原来即使是明星，在备婚的时候也会有普通人会有的烦恼，也是在拉近与观众之间的距离。　　在节目中，吴尊林丽吟试婚纱的片段相当有趣了，林丽吟在试过许多套婚纱以后想要更有新意，便换上了一套西服装扮，很有英气。而吴尊也非常应景的拿起婚纱左看右看，看样子是自己也想穿上试试吧。虽然两人试婚纱的样子很搞怪，足以看出两人的幸福状态了。　　而老刘虽然策划了一个浪漫的海岛野营项目，但当天突发状况频出，虽然傅首尔在节目中大大咧咧，但是这种时候也是一