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　　由刘畊宏担任总教练的健康生活方式互动微综艺《畊我打卡》已经在优酷播出了三期，这档节目由优酷潮十八平台重点打造，每期邀请刘畊宏和打卡团现场支招健身秘籍，在五平米的健身房都能健身，帮助没有时间健身的年轻人利用碎片化时间，随时随地塑造健康完美身材，告别亚健康生活状态!本期节目中，刘畊宏不仅会教你如何告别拜拜肉，在这之前，还能让你get测手臂体脂肪小妙招。　　衣夹还有这种妙用!刘畊宏携打卡团get趣味测体脂妙招　　我们在说再见的时候，会因为手臂的赘肉太多而造成困扰，而手臂的赘肉就是令人头大的拜拜肉。在正式健身之前，刘畊宏教练解释：“手臂上的肌肉晃是没有关系的，但是体脂肪晃起来就不好看了。”可是，我们要如何辨别手臂上晃动的究竟是肌肉还是体脂肪呢，不要着急，田井教练已经准

　　这就是天津，倍儿哏儿!昨晚，中国首档城市魅力创拍节目《快乐哆唻咪》天津站于湖南卫视精彩热播，本期收视依旧收获了不俗的成绩，全国网收视蝉联同时段上星综合组第一，其中年轻主力观众表现尤为突出，份额增长超过40%。节目播出后，网络热度居高不下，刘维“不敢放手”、大张伟作品、神奇的天津老人等片段引发了网友们的热议。天津的独特城市风韵在三组搭档的镜头中展现得淋漓尽致，扑面而来的纯正“哏味儿”增添了观众们对天津的向往。　　现代气息传统民俗融合碰撞焕新颜深度打卡曲艺之城乐趣不断　　街道车水马龙，高楼大厦鳞次栉比，当夜幕降临，华灯初上，天津的夜景更是璀璨夺目。站在位于天津市中心城区、横跨海河的赤峰桥上，大张伟直呼天津很有“曼哈顿范儿”，刘维也毫不掩饰对天津的喜爱，称这里有着

　　近日，王珞丹打造的“明星制片人微计划”短视频节目《丹行道》第五期正式上线，制片人王珞丹对话建筑师袁烽，从机器智能和改性塑料在建筑业的应用探索中，传达出技术变革的力量。节目开播以来，不仅在微博和知乎上引发热议，豆瓣评分也高达7.9。　　旅程第五站，王珞丹一路走过上海西岸世界人工智能峰会B馆、池社、五维茶室等建筑，与设计者袁烽聊起建筑业的技术变革。袁烽一直研究实践机器智能和改性塑料在建筑中的应用，通过3D打印制作了人工智能峰会B馆中充满未来感的桌椅和网壳，他认为，未来建筑可能是建筑师担任裁判员，机器人根据参数负责建造。而王珞丹也亲身感受到技术的神奇，并就技术变革未被广泛认可的现状发问，随后惊喜发现两人的共通点：相比每天被追捧的认可，更喜欢沉寂和积累之后获得更大的认可。王

　　上周，中国首档城市魅力创拍节目《快乐哆唻咪》去到了国际义乌，大张伟和肥仔巧借快递向观众传递快乐。在本周六晚22:00即将播出的天津站中，两个人继续强强联手挑战以“哏”为主题的短视频拍摄任务，他们深入到当地人的生活中，切身体验天津的传统文化，再一次碰撞出了精彩的创意。　　大张伟回到主场小宇宙爆发，与肥仔花式体验传统文化　　身为北京人的大张伟来到天津后感到分外亲切，因为天津的曲艺氛围和北京很像，再加上他对天津也非常熟悉，所以在这里就像回到了他的主场。拍摄短视频之前，大张伟就开始滔滔不绝地给肥仔介绍天津，告诉他像相声、快板等民俗文化都很符合天津“哏”的概念。聊到短视频的创意时，大张伟表示他想将轮滑和当地曲艺民俗相结合，还未过多解释具体创意，肥仔瞬间就理解了他的意思，

　　由湖南卫视与酷博特文化共同出品、联合制作的国内首档音乐创演秀《幻乐之城》将于今晚迎来收官。收官之夜，赵薇、那英亮相，诸多与王菲的相处日常首次曝光。两组唱演人李光洁&任素汐、罗云熙&吴谨言各自上演“幻乐之作”，体验官王菲收官之作惊艳全场。　　“闺蜜接亲团”赵薇、那英惊喜现身　　收官夜，赵薇、那英作为“幻乐好友”惊喜现身。两位在任何节目中都能独挑大梁的C位一同出现，堪称《幻乐之城》有史以来最顶级、最豪华的好友阵容。一上场，好友赵薇和那英就化身“闺蜜接亲团”，大方表示：“我们俩是带王菲回家的。”实际上，体验官王菲整个夏天都在无锡悉心陪伴幻乐成长，将大部分时间和精力都给了《幻乐之城》。　　俗话说“三个女人一台戏”，多年好友同台相聚令场面一度变成相

　　近日，王珞丹打造的“明星制片人微计划”短视频节目《丹行道》第二期正式上线，第二期节目邀请到高黎贡手工造纸博物馆、将将甜品店、云南新寨咖啡庄园的建筑师华黎，二人从这些远离闹市的拙朴建筑，聊到理想化创作者的坚持。　　在本期节目中，王珞丹带领观众造访了华黎匠心打造的云南新寨咖啡庄园和高黎贡手工造纸博物馆等。她发现，华黎的作品大多建于乡村，他本人也始终偏爱原始、拙朴及本真的风格，保持着一种理想化的创作状态。谈及愿意多花时间精力在乡村做建筑的初衷，华黎表示对这样的场地和挑战都更有热情，“带有未知，我觉得是挺有意思的一种状态，太可以预料了，可能也未必吸引我”。王珞丹对这种更遵从自己内心的理想化颇有共鸣，坦言自己决定是否参演某部作品时，也有相同理想化的经历。她曾不顾经纪人反对，自

　　10月18日，在2018爱奇艺iJOY悦享会上，一直备受关注的爱奇艺自制网综《国风美少年》官宣定档，作为一档国风文化创新推广唱演秀，《国风美少年》将于11月23日起在爱奇艺全网独播。爱奇艺节目制作中心高级总监、《国风美少年》制片人兼总导演王宁在现场为大家阐述了节目的内容及形式，正式揭开了节目的神秘面纱。此次《国风美少年》还曝光了节目嘉宾阵容，国风召集人鞠婧祎、霍尊、张云雷确认加盟。　　《国风美少年》现“庐山真面目”年轻视角重启“国风之美”　　10月16日，《国风美少年》官方公布了首支节目概念宣传片，以国风群像直观展现“何为少年”，将优秀传统文化的韵律之美与国风少年的翩翩风姿完美融合，引发大众和行业期待。在2018爱奇艺iJOY悦享会的现场，爱奇艺节目制作中

　　今年又是被清宫剧支配的一年，被《宫》系列支配的恐惧还残留在记忆深处，《延禧攻略》又双叒叕来了，承认了吧，流行是轮回的!不不不，一直行驶支配权利的都是于正老师。　　清宫剧的翻热给本来就很红的故宫又带来了一波热度，故宫可不是一所简单的博物院，现在也是网红打卡圣地了，大家都纷纷竞争谁的故宫游客照拍的好!如果真要比赛，非得选的话，那一定是魏姐，不管晴天还是雪天依旧能打，不管多少年过去，你魏姐依旧是你魏姐。　　这么多年清宫剧的播出让许多影视剧迷对故宫充满了好奇心，去北京玩错过了什么也不会错过故宫，可是大家参观故宫的时候一定发现有很多宫殿是不开放的，这个时候心里不免生出一些疑问：《还珠格格》的漱芳斋在什么地方?永寿宫里面是什么样子?那些紧锁的宫门通往何处?而冷宫又在哪里呢?

　　在刷新了重庆、西安的城市地标之后，中国首档城市魅力创拍节目《快乐哆唻咪》又在昨晚22：00打卡“世界小商品之都”义乌。第三期节目收视成绩依然表现突出，当晚全国网收视夺得所有频道第一名，份额热力攀升，斩获收视三连冠。同时，节目里的短视频作品、韩雪的金句、大张伟的秋裤梗等也都成为本期节目的亮点，引发网友热议。本期节目中，韩雪与小冰、大张伟与肥仔、刘维与杨迪、张大碗子以“国际义乌”为主题，用短视频记录了这座城市的独特韵味，从而让大家对义乌形成了新的印象。　　创意短视频诠释城市魅力，国际义乌刷新观众认知　　提起义乌，许多人首先会想到的是它的小商品，作为全球最大的小商品集散中心，义乌连接着全世界的小商品，短短几十年内就从一个默默无闻的中国东部城镇成长为了有名的经贸城市。

　　本周六晚22:00，中国首档城市魅力创拍节目《快乐哆唻咪》即将来到极具国际范儿的义乌开启“打卡”之旅，大张伟和肥仔、韩雪和小冰、刘维和张大碗子以及杨迪组成全新搭档快乐启程，共同记录义乌魅力。当创意满分的大张伟遇上会“变魔术”的肥仔，他们将会碰撞出什么令人惊喜的化学反应呢?　　大张伟灵感不断展现严格形象教外国人趣味绕口令引爆笑　　在上期西安站中，大张伟天马行空的创意让观众们笑中带泪，本期他又大开脑洞，搭档肥仔一起扮演卖家和买家，开启了一段围绕义乌小商品的“奇遇记”。在整个旅程中，大张伟不断迸发出新的灵感，全身贯注地投入拍摄，为了达到满意的效果反复拍摄同一个镜头，认真严格的态度与平时机灵鬼马的形象形成了“反差萌”。　　大张伟与肥仔一行刚刚抵达义乌小商品商贸